What you think, you become. What you feel, you attract. What you imagine, you create.
Bewegungspädagogin
Yoga- und Meditationslehrerin
von verschiedenen Lehrern ausgebildet und autorisiert.
Die Begegnung mit Yoga, der alten und faszinierend zeitlosen Praxis, hat Andréa Schaller tief berührt.
Vom Kopf in den Körper - von aussen nach innen; dort, wo es ruhig, weich, klar und heilend wirkt.
Die Begeisterung, dass Yoga eine Vielzahl praktischer Methoden und Ideen zur geistig-körperlichen Weiterentwicklung bietet, hat Andréa veranlasst, tief in diese Philosphie einzutauchen.
Ihre Wertschätzung und Achtung zum Menschen, ihn dort abzuholen, wo noch versteckte und ungelebte Aspekte sitzen, sind ihre Stärken.
Sie legt Wert auf einen fliessenden, kräftigenden und anatomisch korrekten Unterricht. Ergänzt mit Reinigungstechniken, Atmung, Meditation und Tiefenentspannung.
Andréa Schaller fordert Menschen im Yoga auf, eine tiefe Verbindung zum Körper aufzubauen, die Grenzen zu akzeptieren und mit den Möglichkeiten in Fluss zu kommen.